piątek, 17 października 2025

Domowe precle - chrupiące, złociste i pachnące masłem

Precel z chrupiącą, błyszczącą skórką i solą morską, na tle domowej kuchni
Złociste precle, które najlepiej smakują jeszcze ciepłe


Nie wiem, czy jest coś bardziej satysfakcjonującego niż wyciąganie z piekarnika blachy złocistych, pachnących precli. Chrupiących z zewnątrz, miękkich w środku, z tą charakterystyczną skórką, która lekko trzeszczy, kiedy się ją przełamuje.
Ciasto wyrabiane na dwa etapy, z masłem dodawanym na końcu, kąpiel w sodzie i pieczenie w bardzo wysokiej temperaturze.

Idealne na leniwe weekendowe śniadanie, z masłem i serem, albo na słodko – z cynamonowym cukrem.

Składniki (na ok. 10 precli)

  • 700 g mąki pszennej (typ 550 lub 650)
  • 360 ml letniej wody
  • 7 g suchych drożdży (lub 20 g świeżych)
  • 1 łyżka cukru
  • 2 łyżeczki soli
  • 60 g miękkiego masła (dodawane na końcu wyrabiania)


Do kąpieli sodowej:

  • 1 litr wody
  • 2 łyżki sody oczyszczonej


Do posmarowania i posypania:

  • 1 żółtko + 1 łyżka wody
  • sól morska, sezam, mak, posiekane orzechy


🥣 Jak zrobić idealne precle


1. Zrób ciasto

W dużej misie wymieszaj mąkę, drożdże, cukier i sól.

Wlej letnią wodę i wyrabiaj ciasto przez 6–8 minut, aż składniki się połączą i gluten zacznie się rozwijać.


2. Dodaj masło na końcu

Gdy ciasto będzie już elastyczne, zacznij stopniowo dodawać miękkie masło – po kawałku, cierpliwie.

Wyrabiaj jeszcze 8–10 minut, aż ciasto stanie się gładkie, sprężyste i lekko błyszczące.

Gotowe ciasto powinno odchodzić od miski, ale pozostać miękkie.


3. Pierwsze wyrastanie

Przykryj miskę ściereczką i odstaw ciasto w ciepłe miejsce na 1–1,5 godziny, aż podwoi objętość.

(Alternatywnie możesz zostawić je w lodówce na noc – powolna fermentacja doda smaku i aromatu.)


4. Formowanie

Podziel ciasto na 10 równych części.

Każdą rozwałkuj na wałek długości ok. 50 cm, cieńszy na końcach, i uformuj klasyczny kształt precla.

Ułóż je na blasze z papierem do pieczenia.


5. Odpoczynek

Przykryj precle i odstaw je na 15–20 minut, żeby lekko podrosły.


6. Kąpiel sodowa

W dużym garnku zagotuj 1 litr wody z 2 łyżkami sody oczyszczonej.

Wrzucaj precle po jednym na 20–30 sekund, a następnie delikatnie wyjmuj i układaj z powrotem na blasze.


7. Błyszcząca skórka

Precle posmaruj żółtkiem rozmąconym z wodą i posyp solą, makiem lub orzechami.

(Jeśli chcesz wersję słodką – zostaw bez posypki, po upieczeniu można je obtoczyć w maśle i cukrze cynamonowym.)


8. Pieczenie w wysokiej temperaturze

Piecz w 230°C (grzanie góra–dół) przez 13–15 minut, aż będą głęboko złociste i chrupiące.

Wyjmij i wystudź na kratce.


💡 Wskazówki 

Dodanie masła na końcu wyrabiania to sekret elastycznego, błyszczącego ciasta.

Jeśli chcesz intensywniejszy kolor, możesz zwiększyć temperaturę do 240°C, ale skróć czas pieczenia o minutę.

Po kąpieli sodowej ciasto jest delikatne – przenoś precle ostrożnie.

Świetnie się mrożą – po rozmrożeniu podgrzej w 180°C przez 5 minut.


Domowe precle z chrupiącą skórką i miękkim wnętrzem
Domowe precle pachnące maślnym ciastem


Domowe precle - prosty przepis który pachnie piekarnią i smakuje jak weekend o poranku
Domowe precle, prosty przepis krok po kroku

sobota, 11 października 2025

Tarta z gruszkami - smak późnej jesieni

Tarta z gruszkami i z kremem migdałowym, widok z góry. Kruchy spód, wachlarz z gruszek i złocista skórka
Jesień na talerzu - krucha tarta z gruszkami w winie i kremem migdałowym, pachnąca cynamonem i domowym ciepłem

Tarta z gruszkami w winie i kremem migdałowym to mój ulubiony jesienny deser – pachnie cynamonem, masłem i spokojem sobotniego popołudnia. Kruchy spód, delikatna masa migdałowa i gruszki duszone w winie tworzą połączenie, które trudno opisać inaczej niż „smak późnej jesieni”. Zobacz przepis krok po kroku i przekonaj się, jak łatwo przygotować tę wyjątkową tartę z gruszkami.

🍂 Jesień to czas, gdy w powietrzu pachnie cynamonem, a gruszki osiągają swoją pełnię smaku. Ta jesienna tarta z gruszkami to kwintesencja tej pory roku – kruchy, maślany spód, delikatna masa migdałowa i owoce duszone w winno-cynamonowym syropie. Prosta w przygotowaniu, a wygląda jak z najlepszej kawiarni.


To jedno z tych ciast, które znika zanim zdąży wystygnąć. Idealna do gorzkiej kawy, wieczoru pod kocem i rozmów o planach na zimę 🍁


🧺 Składniki


Gruszki w syropie:

  • 5 dojrzałych gruszek

  • 250 ml wody

  • 125 ml białego, wytrawnego wina

  • 100 g cukru (lub erytrolu)

  • 1 łyżeczka cynamonu


Kruche ciasto:

  • 200 g mąki (pszenna lub orkiszowa)

  • 50 g cukru (lub erytrolu)

  • szczypta soli

  • 1 cukier wanilinowy lub kilka kropel aromatu waniliowego

  • 125 g zimnego masła

  • 2 żółtka


Masa migdałowa:

  • 125 g miękkiego masła

  • 100 g cukru pudru (lub erytrolu pudru)

  • 1 jajko

  • 125 g mielonych migdałów

  • 50 g mąki pszennej lub orkiszowej


👩‍🍳 Przygotowanie


1️⃣ Gruszki


W rondlu zagotuj wodę, wino, cukier i cynamon. Gdy syrop zacznie pachnieć jesienią, włóż obrane i pokrojone w ćwiartki gruszki. Gotuj 15 minut pod przykryciem, a następnie 5 minut bez przykrycia, by lekko odparowały.


Odsącz gruszki, a syrop koniecznie zachowaj – jest świetny do herbaty, naleśników, owsianki albo jako baza do jesiennego koktajlu z prosecco.


2️⃣ Kruche ciasto


W misce wymieszaj mąkę, cukier, sól i cukier wanilinowy. Dodaj zimne masło i rozetrzyj palcami lub w malakserze, aż powstaną okruchy przypominające piasek. Na koniec dodaj żółtka i szybko zagnieć ciasto.


Uformuj kulę, owiń folią spożywczą i schłodź w lodówce przez co najmniej 30 minut.


3️⃣ Masa migdałowa


Miękkie masło utrzyj z cukrem pudrem na jasny puch. Dodaj jajko i ubijaj dalej. Następnie wsyp mielone migdały i mąkę – wymieszaj delikatnie do połączenia składników.


4️⃣ Składanie i pieczenie


Rozwałkuj schłodzone ciasto i wyłóż nim formę do tarty (ok. 26 cm średnicy). Brzegi lekko dociśnij. Jeśli chcesz, możesz spód wcześniej podpiec 10 minut, ale nie jest to konieczne.


Na ciasto wylej masę migdałową, a na wierzchu ułóż gruszki w wachlarz lub dowolny wzór.


Piecz w 180°C (góra–dół) przez ok. 30–35 minut, aż masa się zetnie, a brzegi będą złociste.


💡 Porady i dodatki

  • Syrop po gruszkach to płynne złoto – możesz użyć go jako ponczu do biszkoptów, sosu do deserów albo nawet do „gruszkowej” lemoniady.

  • Tarta świetnie smakuje na ciepło z gałką waniliowych lodów.

  • Jeśli używasz erytrolu, wydłuż nieco czas pieczenia (erytrol karmelizuje się słabiej niż cukier).


Ta tarta z gruszkami i kremem migdałowym to idealny przepis na jesień. Aromatyczne gruszki w winie, maślany spód i delikatna masa tworzą deser, który zachwyca smakiem i wyglądem. Wypróbuj ten prosty przepis na tartę z gruszkami – doskonały do kawy lub na rodzinne spotkania


Kawałek tarty z gruszkami i kremem migdałowym na szklanym talerzyku, w tle jesienne gruszki i koronkowa serwetka
Gruszki, migdały i maślany spód - kawałek który znika zanim zdąży wystygnąć

Kawałek tarty z gruszkami i kremem migdałowym na szklanym talerzyku, w tle jesienne gruszki i koronkowa serwetka
Przepis na tartę z gruszkami i kremem migdałowym




piątek, 3 października 2025

CIasto z kwaśnej śmietany

Śmietanowiec- ciasto z kwaśnej śmietany z białą czekoladą na talerzyku



Czasem w kuchni najlepsze rzeczy powstają z tego, co… miało się zmarnować. Tak właśnie jest z tym ciastem! To śmietanowiec, który smakiem przypomina klasyczny sernik, ale przygotowuje się go bez sera. Idealny sposób, aby wykorzystać nadmiar kwaśnej śmietany – szczególnie, jeśli masz dostęp do świeżego mleka prosto od krowy i zbierasz z niego gęstą, tłustą śmietanę.


Ciasto jest szybkie, proste i niesamowicie kremowe, a do tego możesz łatwo zrobić je w wersji fit – zamieniając cukier na erytrytol i stosując lżejszą polewę. Efekt? Słodkość, która wygląda i smakuje jak klasyk z cukierni, a ma sporo mniej kalorii.





Składniki


Masa śmietanowa

  • 1000 g gęstej kwaśnej śmietany 18%

  • 4 jajka (białka ubite na sztywno, żółtka osobno)

  • 1 szklanka cukru (lub erytrytol – można zmniejszyć ilość do smaku)

  • 2 budynie śmietankowe bez cukru (po 40 g każdy)


Spód kruchy

  • ok. 150 g mąki pszennej (lub orkiszowej jasnej w wersji fit)

  • 80 g zimnego masła (można podmienić na pół na pół masło + skyrowy twaróg, żeby obniżyć kcal)

  • 40 g cukru lub erytrytolu

  • szczypta soli


Polewa (ganache) z białej czekolady

  • 100 g białej czekolady (w wersji fit – bez dodatku cukru)

  • 80 ml śmietanki 30% (można użyć 18% + odrobina mleka, jeśli chcemy lżejszą wersję)


Przygotowanie


Spód

  1. W misce połącz mąkę, masło i słodzik, szybko zagnieć ciasto.

  2. Rozwałkuj i wyłóż nim dno formy (ok. 24x24 cm).

  3. Podpiecz przez 10 min w 180°C, żeby był lekko złocisty.


Masa śmietanowa

  1. Oddziel białka od żółtek. Białka ubij na sztywno.

  2. W drugiej misce połącz śmietanę, żółtka, słodzik i proszek budyniowy.

  3. Delikatnie wmieszaj pianę z białek.

  4. Wylej masę na podpieczony spód.

  5. Piecz ok. 50–60 min w 170°C (aż masa się zetnie, ale środek wciąż będzie lekko sprężysty).


Polewa

  1. Podgrzej śmietankę, dodaj posiekaną białą czekoladę.

  2. Wymieszaj na gładki ganache.

  3. Polej wystudzone ciasto i posyp np. posiekanymi orzechami lub migdałami.


Fit-triki

  • Zamiast białej czekolady możesz użyć proteinowej tabliczki, żeby zwiększyć białko.

  • Podmienienie połowy śmietany na jogurt typu greckiego sprawi, że masa będzie lżejsza i mniej kaloryczna.

  • Do spodu możesz dorzucić płatki owsiane – fajnie chrupią i zwiększają błonnik.


Efekt końcowy


Kremowe, delikatne ciasto o smaku sernika, które zachwyca prostotą i daje drugie życie „zwykłej” kwaśnej śmietanie. Idealne do kawy, na rodzinne spotkanie albo jako zdrowy deser dla łasuchów.


Wartości odżywcze – śmietanowiec (wersja fit)



Kalorie

Białko

Tłuszcz

Węglowodany

Całe ciasto

4240 kcal

87 g

328 g

295 g

1 porcja (~1/16)

265 kcal

5,4 g

20,5 g

18,4 g


Jedna porcja tego śmietanowca to tylko 265 kcal – czyli mniej niż klasyczny kawałek sernika z cukierni, a smak wcale nie ustępuje! Do tego mamy przyjemne 5 g białka i dużo kremowej satysfakcji 😍 Idealny deser do kawy, na spotkanie z bliskimi albo jako słodki akcent w diecie bez wyrzutów sumienia.



Śmietanowiec- ciasto z kwaśnej śmietany z białą czekoladą na talerzyku

Śmietanowiec- ciasto z kwaśnej śmietany z białą czekoladą na talerzyku




wtorek, 9 września 2025

Prosty chleb orkiszowy na drożdżach

Domowy chleb orkiszowy na drewnianym stole

To bardzo prosty przepis na chleb, który kiedyś dostałam od sąsiadki, a później przerobiłam na wersję orkiszową. Piekłam go również z mąki pszennej — wychodzi równie dobrze.

Samo przygotowanie ciasta jest bardzo łatwe, jednak wyrastanie trwa długo. Zwykle przygotowuję ciasto wieczorem, a chleb piekę rano — albo odwrotnie: robię ciasto rano, żeby upiec chleb wieczorem.

Ciasto wyrasta w lodówce przez minimum 8 godzin. Najczęściej zostawiam je na 10–12 godzin.


Składniki:

  • 500 ml ciepłej wody

  • 7 g suchych drożdży

  • 1 łyżka cukru (opcjonalnie – chleb wychodzi też bez cukru)

  • 700 g mąki orkiszowej jasnej lub mieszanki jasnej i ciemnej

  • 3 płaskie łyżeczki soli

  • 2 łyżki oliwy z oliwek (można użyć również oleju)


Wykonanie:

  1. W dużej misce mieszam ciepłą wodę, drożdże i cukier, aż drożdże i cukier się rozpuszczą.

  2. Dodaję mąkę i sól, mieszam tylko do połączenia składników (nie wyrabiam).

  3. Dodaję oliwę i ponownie mieszam – również tylko do połączenia.

  4. Miskę owijam folią spożywczą i wstawiam do lodówki na 8–12 godzin.


Po wyrastaniu:

  1. Wyjmuję ciasto z lodówki i delikatnie wyrabiam na oprószonym mąką blacie – wystarczy ok. 2 minut, by było całe obtoczone w mące.

  2. Wkładam je ponownie do miski i zostawiam na około 30 minut, aby nabrało temperatury otoczenia.

  3. Nagrzewam piekarnik do 200°C (góra–dół) i wkładam do niego żeliwny garnek z pokrywką. Piekarnik z garnkiem nagrzewam przez około 30 minut.

  4. Ostrożnie wyjmuję gorący garnek, wkładam do niego ciasto, przykrywam i piekę 30 minut.

  5. Po tym czasie zdejmuję pokrywkę i piekę jeszcze 20–25 minut – aż chleb ładnie się zarumieni.


Po upieczeniu:

  1. Od razu wyjmuję chleb z garnka i przekładam na kratkę do studzenia.

  2. Najlepiej kroić dopiero po całkowitym wystudzeniu – wtedy chleb się nie kruszy i łatwiej go pokroić


Domowy chleb orkiszowy na drewnianym stole

Domowy chleb orkiszowy na drewnianym stole